​ひづらし臨床心理相談室

箱庭療法

　箱庭療法は、スイス人のカルフがユング心理学を基盤として発展させ、日本へはスイス留学中にカルフと親交があった故河合隼雄先生によって紹介されました。

　多くのカウンセリングや心理療法が、言葉のやり取り（話し合い）をベースに治療を進めていくのに対し、箱庭療法は砂の上にアイテムを置くという自由な表現を通して、その人のこころにアプローチをする表現療法（芸術療法）という手法をとります。

　箱庭療法やそれを支えるユング心理学の考え方は、普段気が付きにくい自分の無意識や葛藤を箱庭表現を始めとしたイメージを通し活性化させることで気付いていったり、あるいはあえて意識化しなくても「自由に表現」することで変化につながっていくというものです。ですので不思議な話ですが、箱庭に触れてみることは、何らかのその人の問題解決や変化のきっかけになることがあるとされています。